En 100 g (Gramos) de Pan, centeno hay 0.579 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Pan, centeno.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Pan, centeno

Pan, centeno es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, centeno se enumeran a continuación.

Agua	37.3 g	37.3%
La energía (calorías)	259 kcal
Energía (julios)	1084 kJ
Proteína	8.5 g	8.5%
lípido total (grasa)	3.3 g	3.3%
Ceniza	2.5 g	2.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	48.3 g	48.3%
Fibra, dietética total	5.8 g	5.8%
Azúcares, total de	3.85 g	3.85%
Calcio, Ca	73 mg	0.07%
Hierro, Fe	2.83 mg
El magnesio, Mg	40 mg	0.04%
El fósforo, P	125 mg	0.12%
Potasio, K	166 mg	0.17%
Sodio, Na	603 mg	0.60%
Zinc, Zn	1.14 mg
Cobre, Cu	0.186 mg
El manganeso, Mn	0.824 mg
El selenio, Se	30.9 µg
El fluoruro, F	51 µg

Nutrientes en Pan, centeno